Author Archives: Juan Guillermo

Kick off høsten 2026 – hold av datoene!

Norsk Karateforbund inviterer til ny, åpen samling i forbindelse med uttak til landslaget i kumite, kata og para-karate.

Samlingen arrangeres 29. og 30. august i Sarpsborg.

Denne gangen inviteres også utøvere i alderen 12–13 år. Disse utøverne vil få eget opplegg med egen instruktør.

Mer informasjon vil bli publisert på våre nettsider når det nærmer seg samlingen.

Vi får denne gangen også besøk av internasjonale fightere.

Velkommen til coachkurs denne høsten


Norsk Karateforbund inviterer til digitalt coachkurs

Norsk Karateforbund og Dommerkomiteen inviterer alle coacher til digitalt coachkurs tirsdag 8. september. Kurset er en del av forbundets satsing på økt kompetanse og kvalitet i coachrollen, og markerer starten på den nye lisensieringsordningen for coacher.

Kurset gjennomføres digitalt via Microsoft Teams fra kl. 18.00 til 19.30, og er åpent for alle som ønsker å fungere som coach på konkurranser i regi av Norsk Karateforbund eller på åpne internasjonale stevner under World Karate Federation (WKF).

Innfører coachlisens fra 2026

Styret i Norsk Karateforbund har vedtatt å innføre en nasjonal lisensieringsordning for coacher fra og med 2026. Ordningen skal bidra til å styrke kompetansen blant coacher og sikre en felles forståelse av regelverk, ansvar og forventninger knyttet til coachrollen.

Dommerkomiteen gjennomførte en pilotering av coachkurset i forrige tingperiode. Erfaringene har vært svært gode, og kurset blir nå en viktig del av arbeidet med å innføre den nye lisensordningen.

Vi er svært glade for å kunne tilby dette kurset til norske coacher. Målet er å gi deltakerne den kunnskapen og tryggheten som kreves for å utøve coachrollen på en profesjonell måte. Vi oppfordrer alle som ønsker å være coach på konkurranser til å holde av datoen allerede nå, sier Stian Berglund, president i Norsk Karateforbund.

Det planlegges også et fysisk coachkurs i forbindelse med årets norgesmesterskap.

Økt kvalitet og trygghet

Coachen har en viktig rolle både overfor utøveren og under gjennomføringen av konkurranser. Gjennom coachkurset ønsker Norsk Karateforbund å sikre at alle coacher har oppdatert kunnskap om gjeldende WKF-reglement, regelendringer og praktiske forhold knyttet til konkurranser.

Norsk Karateforbund har behov for å dokumentere hvilke coacher som deltar på konkurranser under WKF-regler, samtidig som vi ønsker å gi coachene den nødvendige kompetansen til å utføre rollen på en trygg og profesjonell måte. Coachlisensen vil bidra til høyere kvalitet, bedre forståelse av regelverket og en mer enhetlig coachrolle i norsk karate, sier Berglund.

Praktisk informasjon

Mer informasjon om kursets innhold, påmelding og øvrige praktiske detaljer vil bli publisert på Norsk Karateforbunds nettsider i begynnelsen av august.

Digitalt coachkurs

  • Dato: 8. september 2026
  • Tid: Kl. 18.00–19.30
  • Sted: Microsoft Teams
  • Arrangør: Norsk Karateforbund og Dommerkomiteen

Forbundsting 2026: Nye styremedlemmer valgt


Norsk Karateforbund gjennomførte sitt forbundsting søndag 7. juni. På tinget ble blant annet to nye styremedlemmer valgt.

På forbundstinget ble Eli Anne Vælidalo og Rannveig Finsådal stemt inn i styret. Allerede 21. juni gjennomførte det nye styret sitt første møte, hvor styret ble konstituert.

– Vi ønsker å takke alle klubbene som deltok på årets forbundsting. Samtidig ønsker vi å rette en stor takk til avtroppende ungdomsrepresentant i styret, Sara Luong Thorsen, samt Solveig Tellefsen, som har sittet som styremedlem i deler av tingperioden, sier Kjell Gunnar Jacobsen, sekretær i Norsk Karateforbund.

Utvidet beretning fra sportsavdelingen

På forbundstinget ble det gitt en bemerkning om redegjørelsen for internasjonal aktivitet i sportsavdelingens beretning.

– Som det fremgår av protokollen ble beretningen godkjent med det forbehold at det ble lagt til et avsnitt om internasjonal deltagelse. Det er derfor nå utarbeidet en revidert beretning med noe mer informasjon om norske deltakelse i Serie A og Premier League, opplyser Jacobsen.

Ekstraordinært forbundsting
På forbundstinget orienterte styret om status for regnskapsarbeidet for 2024 og 2025.
– Som det fremgår av protokollen startet ikke den eksterne regnskapsføreren man hadde planlagt å bruke oppdraget, da vedkommende gikk over til å arbeide kun som revisor og ikke lenger som regnskapsfører. Dette medførte at forbundet måtte engasjere ny regnskapsfører, opplyser Jacobsen.

Som følge av dette ble regnskapsarbeidet ikke ferdigstilt innen det ordinæret tinget, da styret vurderer det som nødvendig at regnskapene ferdigstilles og kvalitetssikres før behandling.

Forbundstinget ga styret fullmakt til å innkalle til ekstraordinært forbundsting når regnskapene er ferdigstilt. De siste ukenes dialog med regnskapsfører har gjort at styret på møtet 21. juni besluttet å sette dato for ekstraordinært forbundsting søndag 27. september. Dette tinget gjennomføres i likhet med ordinært ting digitalt på teams. Klubber vil få saksdokumenter og formell innkalling i tråd med Norsk Karateforbunds lov, men alle klubber bes merke seg datoen allerede nå, avslutter Jacobsen.

Norsk Karateforbund gjennomførte sitt forbundsting søndag 7. juni. På tinget ble blant annet to nye styremedlemmer valgt.
På forbundstinget ble Eli Anne Vælidalo og Rannveig Finsådal stemt inn i styret. Allerede 21. juni gjennomførte det nye styret sitt første møte, hvor styret ble konstituert.

– Vi ønsker å takke alle klubbene som deltok på årets forbundsting. Samtidig ønsker vi å rette en stor takk til avtroppende ungdomsrepresentant i styret, Sara Luong Thorsen, samt Solveig Tellefsen, som har sittet som styremedlem i deler av tingperioden, sier Kjell Gunnar Jacobsen, sekretær i Norsk Karateforbund.

EKF-kongress: Vertsland for kommende mesterskap tildelt


Norsk Karateforbund deltok tidligere denne våren på European Karate Federation sin kongress. Kongressen ble gjennomført i forbindelse med senior-EM i Frankfurt. På agendaen sto blant annet tildeling av fremtidige mesterskap.

Stian Berglund, president i Norsk Karateforbund, representerte forbundet på kongressen, hvor man fikk en gjennomgang av flere saker som er viktige for europeisk karate.

– Det er viktig at man som et nasjonalt forbund deltar på kongressene. I tillegg til diskusjoner om viktige saker er også kongressene en viktig møteplass for de ulike lands ledere. Det er på disse arenaene grunnlaget for fremtidig samarbeid legges. Av konkrete eksempler kan det nevnes at de nordiske landene forsøker å samarbeide da vi ofte har like standpunkt og verdier i ulike spørsmål. Dette samarbeidet er forankret i møteplasser som disse kongressene. Som president er jeg opptatt av å knytte kontakter og dra nytte av felles erfaringer. På denne kongressen hadde vi blant annet gode samtaler med det nye engelske forbundets representanter, påpeker Berglund.

Årlig rapport fra presidenten
EKF består av 57 ulike nasjonale forbund. På vårens EKF-kongress stilte 40 nasjonale forbund med stemmerett, samt to forbund uten stemmerett, opplyser Berglund.

– Kongressen ble åpnet med at president Antonio Espinos ga sin årlige rapport om de viktigste sakene organisasjonen har jobbet med det siste året.

I sin oppsummering av «rikets tilstand» var Espinos innom følgende temaer:
-EKF-aktiviteter som er avholdt – med særlig fokus på junior, kadett og U21-EM på Kypros.
-Kort redegjørelse fra EKF sine kommisjoner – her presenterte hver enkelt kommisjon mer detaljerte rapporter i etterkant.
-Nylige beslutninger tatt av WKF som vil ha særlig betydning for EKF.
-Status for karate som del av det regulære programmet for European Games i 2027. Her er endelig avtale med EOC i ferd med å signeres. 
-Rapport om WKFs møte med IOC-president Kirsty Coventry. Her fortsetter dialogen med IOC om karate og muligheten for å bli inkludert på OL programmet i Brisbane 2032.

Nytt fullverdig medlem
Neste punkt på agendaen var ratifisering av medlemskap for det nye nasjonale forbundet i England – English Karate National Governing Body (EKNGB).
– EKNGB fikk midlertidig medlemskap i EKF høsten 2025, og kongressen vedtok nå enstemmig å ta opp English Karate National Governing Body som fullverdig medlem av EKF, sier Berglund.
I etterkant av avstemmingen over EKNGBs medlemskap ble det gitt informasjon om European Games 2027 i Istanbul.
– Dette var en ren informasjonssak hvor det ble orientert om konkurranseformat og kvalifiseringskriterier. Som for andre mesterskap av denne typen er kvalifiseringskriteriene krevende, da det kun er åtte utøvere i hver klasse, understreker Berglund.

Turneringsformatet for European Games er round robin, som beskrevet i regelverket. Kvalifiseringskriteriene er ikke endelig besluttet, men vil basere seg på at finalistene fra senior-EM i 2027 vil være direkte kvalifisert. I tillegg vil Tyrkia som arrangør ha én friplass i hver klasse, de tre beste fra WKF rankingen som oppfyller kriteriene for deltagelse vil være kvalifisert, og mulige Wild Cards basert på Premier League resultater vil kunne gis. Det presiseres at disse kriteriene ikke endelig er fastsatt.

Tildeling av fremtidige mesterskap
Kongressen ble avsluttet av presentasjoner av kommende mesterskap i EKF – samt og tildeling av fremtidige mesterskap. Her holdt arrangørene av EM for junior, kadett og U21 2027 (Yerevan, Armenia) og senior-EM 2027 (Marseille, France) veldig gode presentasjoner av sine arrangementer, opplyser Berglund.

– Det er verdt å merke seg at senior-EM 2027 – som i utgangspunktet skulle arrangeres i Paris – er flyttet til Marseille. Dette mesterskapet avholdes også tidligere på året enn normalt – allerede i mars måned. Kongressen besluttet deretter å tildele en rekke nye mesterskap i årene fremover. For senior har man nå tildelt mesterskap frem til 2030, og for junior helt frem til 2032. Alle tildelinger var enstemmig.

Oversikt over kommende mesterskap:

Senior-EM
-Mars 2027: Frankrike (Marseille) 
-Mai  2028 : Montenegro (Podgorica)
-Mai  2029: Latvia
-Mai  2030: Serbia

 EM junior, kadett og U21
-Feb 2027: Armenia (Yerevan)
-Feb 2028: Spania
-Feb 2029: Georgia (Tbilisi)
-Feb 2030: Sveits (Basel)
-Feb 2031: Luxembourg
-Feb 2032: Kypros

 Alt i alt var årets EKF-kongress nyttig og vellykket, avslutter Berglund.

– Det er mye spennende å se frem til i europeisk karate fremover, og Norsk Karateforbund setter pris på å være en del av det internasjonale karatefellesskapet, og muligheten til å utveksle informasjon og erfaringer på arenaer som dette. 

Sommerhilsen fra presidenten

Kjære klubber, utøvere, trenere, dommere og frivillige – takk for innsatsen dere har lagt ned for norsk karate så langt i 2026!

Tidligere denne måneden avholdt Norsk Karateforbund vårt tredje forbundsting – et møte som viser engasjement og vilje til å utvikle idretten vår videre. 

Styret setter pris på oppmøtet til Forbundstinget, og er særlig glade for å kunne ønske Eli Anne Vælidalo og Rannveig Finsådal velkommen inn i styret. Samtidig ønsker vi å rette en stor takk til avtroppende ungdomsrepresentant i styret, Sara Luong Thorsen, samt Solveig Tellefsen, som har sittet som styremedlem i deler av tingperioden.

Det siste året har styret i Norsk Karateforbund fortsatt å jobbe målrettet mot opptak i Norges Idrettsforbund. Selv om søknaden vår ikke ble fremmet for Idrettstinget i 2025, opplever vi nå positiv og konstruktiv dialog med NIFs administrasjon i etterkant av et innledende møte høsten 2025. Det å fortsette denne dialogen med NIF frem mot Idrettstinget i 2027 vil være en av våre viktigste prioriteringer fremover.

I løpet av det siste året har vi gjennomført nok et vellykket NM i Mandal. Vi er svært takknemlige for innsatsen Mandal Karateklubb har nedlagt i forbindelse med de siste to norgesmesterskapene, og den gode oppslutningen fra klubbene er gledelig. Ikke minst fortjener Sarpsborg Karateklubb og Rana Karateklubb ekstra gratulasjoner som beste klubber i henholdsvis 2024 og 2025.

Når det gjelder stevner og veien videre har styret i Norsk Karateforbund tildelt Møre Karateklubb NM 2026. Vi oppfordrer alle klubber til å holde av datoen 14. november allerede nå, og ikke minst følge arrangementets nettside utover høsten for praktisk informasjon og oppdateringer. Takk til Møre Karateklubb for ønsket om å arrangere NM – vi ser allerede nå frem til å ta turen til Spjelkavik Arena i Ålesund i høst!

Samtidig som vi har to flotte NM bak oss, er den regionale aktiviteten fortsatt en utfordring. Tilgang på haller og utstyr har vært, og er, særlig krevende. Forbundet ønsker å støtte klubbene så godt vi kan, og vi oppfordrer alle til å ta kontakt dersom dere ønsker å arrangere stevner eller trenger råd. I løpet av høsten vil forbundets arrangørmanual være ferdigstilt, og klubbene vil inviteres til digitale informasjonsmøter hvor blant annet breddeaktivitet settes på agendaen. Styret håper dette tiltaket kan bidra til et bredere aktivitetstilbud for utøvere som ønsker å prøve seg i konkurranser også utover NM.

Når det gjelder internasjonale stevner og toppidrett har sportsavdelingen tilbudt åpne samlinger hvert halvår. Her har alle utøvere med ambisjoner vært hjertelig velkomne. Sportsavdelingen har også gitt tett oppfølging av uttatte utøvere fra et sterkt trenerteam. Samarbeidet med den anerkjente idrettspsykologen Frank Abrahamsen har gitt et viktig løft for både prestasjon og trivsel. Para-karate har også hatt fremgang, og to av våre utøvere er nå klassifisert gjennom Virtus. Dette er et stort steg for inkludering og målsettingen om å tilby karate for alle – på alle nivåer.

Til tross for at internasjonale medaljer har uteblitt det siste året ser sportsavdelingen fin utvikling hos våre unge og ambisiøse utøvere. Nå jobber sportsavdelingen med å ta nye steg videre frem mot høsten og ikke minst kommende junior-VM. Ett av tiltakene er en justering av samlingsstrukturen, og det blir gitt informasjon om den nye strategien på den åpne samlingen i august.

Styret i Norsk Karateforbund går inn i sommeren motivert for å ta tak i de utfordringene vi ser. Vi setter stor pris på støtten fra klubbene der ute – for å lykkes med å drive norsk karate videre er vi helt avhengige av dere. Med det ønsker jeg alle en riktig god sommer, hvor dere får lade opp til en aktiv høst.

Med sportslig hilsen,

Stian Berglund,

President, Norsk Karateforbund 

NM 2026 i Ålesund – Hold av datoen!

Norsk Karateforbund har, i samarbeid med Møre Karateklubb, gleden av å invitere klubber, utøvere, trenere, dommere og publikum til Norgesmesterskapet i karate 2026.

Vi ser frem til å ønske hele karate-Norge velkommen til en spennende mesterskapshelg i vakre Ålesund, med konkurranser på høyt nivå og et godt sosialt arrangement.

Praktisk informasjon

Dato: 14. november 2026
Sted: Spjelkavik Arena, Ålesund
Påmeldingsfrist: 6. november 2026


Tentativt program
Fredag 13. november

18.00–20.00 – Registrering og innveiing*
18.00–21.00 – Taco-/lasagnebuffé**
20.00–22.00 – Dommermøte*

* Registrering, innveiing og dommermøte avholdes på Quality Hotel Ålesund.

** Taco-/lasagnebuffé bestilles direkte hos hotellet. Pris: kr 200 per person.


Lørdag 14. november

08.00–08.30 – Registrering og innveiing i Spjelkavik Arena
08.30–08.45 – Lagleder- og dommermøte
09.00–11.00 – Kata
10.00–10.15 – Offisiell åpningsseremoni
10.15–18.00 – Kumite
20.00–23.00 – Bankett (mer informasjon kommer)


Vi ønsker alle deltakere lykke til og håper dere får en flott opplevelse under årets NM.
Velkommen til Ålesund!

Forbundsting 2026 – Utsatt påmeldingsfrist

Norsk Karateforbund inviterer alle medlemsklubber til vårt tredje ordinære Forbundsting søndag 7. juni. 

Norsk Karateforbunds Forbundsting avholdes digitalt på teams søndag 7. juni kl 19:00

Påmeldingsfristen til årets forbundsting er nå utsatt til fredag 29. mai. NB! Den opprinnelige fristen for innsending av saker er ikke utsatt. 

Forbundstinget var tidligere planlagt avholdt som et fysisk møte, med mulighet for digitalt deltakelse lørdag 6. juni. For å redusere kostnader og gjøre det praktisk enklere for klubbene å delta er det besluttet å gjennomføre tinget digitalt på teams, og alle klubber bes derfor merke seg at datoen altså er flyttet fra 6. til 7. juni.

Viktig med oppslutning

– Forbundstinget er den viktigste møteplassen i forbundet hvor klubbene har muligheten til å kunne påvirke og styre egen karateidrett. I et langsiktig perspektiv, med sikte på medlemskap i NIF er det derfor viktig med 100% oppslutning på våre forbundsting, oppfordrer Stian Simble Berglund, president i Norsk Karateforbund.

Vi ser frem til å ønske alle klubber velkommen til årets Forbundsting! 

Ny landslagssamling: – Viktig oppkjøring til EM

8.-10 mai ble årets femte landslagssamling gjennomført. Også denne samlingen ble gjennomført hos Skedsmo Karateklubb.

Samlingen var en viktig del av forberedelsen til EM for tre av utøverne.

– Helgens samling ga trenerne anledning til å se landslagsutøvernes gode utvikling. Landslagssamlingene er viktig for hele utøvergruppen, men denne samlingen var ekstra viktig for Maria, Ruben og Hannah, som neste uke reiser til Frankfurt og EM, sier Morten Alstadsæther, sportssjef i Norsk Karateforbund.

Viktige en-til-en-samtaler

Idrettspsykolog på plass Frank Abrahamsen var også denne gangen med på samlingen. Abrahamsen, en av Norges fremste eksperter på mental trening og prestasjoner, følger nå landslaget som del av en langsiktig plan, forklarer Alstadsæther.

– Denne gangen holdt Frank et engasjerende 30-minutters innlegg for utøverne, hvor alle fikk konkrete oppgaver de skal fokusere på frem til neste samling 12. juni. Etter innlegget fikk utøverne mulighet til å ha én-til-én-samtaler med Frank resten av dagen, noe som ble svært godt mottatt og ga verdifull oppfølging.

WKF: Retningslinjer for håndtering av hjernerystelse

WKF har nylig oppdatert sine retningslinjer for hvordan hjernerystelser skal identifiseres, vurderes og håndteres.

– Alle vår medlemsklubber oppfordres til å sette seg inn i de nye anbefalingene, og å sikre at trenere, støtteapparat og medisinsk personell er kjent med rutinene, sier Stian Simble Berglund, president i Norsk Karateforbund.

Protokollen er en del av kampanjen Better Safe Than Sorry, og retter seg særlig mot helsepersonell som jobber i karate-miljøet.

Viktige endringer og presiseringer

· Lav terskel for å ta ut utøveren

  • Protokollen legger stor vekt på observasjon og rask reaksjon. Tegn som motorisk ustøhet, tomt blikk, manglende beskyttelsesrefleks ved fall eller oppkast skal tolkes som klare faresignaler.

· Standardisert vurdering med SCAT6

  • WKF anbefaler bruk av Sport Concussion Assessment Tool (SCAT6) for vurdering av hjernerystelser. Verktøyet skal ikke brukes alene som diagnose, men som støtte i en helhetlig klinisk vurdering.

· 48–72 timers observasjon

  • Utøvere med mistenkt hjernerystelse skal følges tett i opptil 72 timer, da symptomer kan utvikle seg gradvis. Eventuell forverring skal føre til ny vurdering eller akutt helsehjelp.

· Klare kriterier for akuttmedisinsk oppfølging

  • Protokollen viser til en rekke «red flags» som krever umiddelbar medisinsk respons, blant annet:
  • GCS < 13
  • Gjentatt oppkast
  • Anfall
  • Tegn på hodeskade som væske fra øre/nese eller ulik pupillstørrelse

· Ny retur-til-karate-progresjon

  • WKF introduserer en tydelig seks-stegs modell for trygg retur til trening og konkurranse. Progresjonen starter med symptombegrenset aktivitet og avsluttes med full kontakttrening og konkurranse – alltid under medisinsk oppfølging. Minimumsvarigheten varierer mellom voksne og ungdom.

Hva betyr dette for klubbene?

  • Trenere og støttepersonell må kjenne igjen faresignaler og reagere raskt.
  • Klubbene bør sikre at medisinsk ansvarlige har tilgang til SCAT6 og kjenner protokollen.
  • Utøvere skal aldri returnere til trening samme dag som en mistenkt hjernerystelse.
  • Retur til karate skal følge WKFs seks-stegsmodell og godkjennes av lege.

– Norsk Karateforbund anbefaler alle klubber å gjennomgå protokollen i sine trenerteam og inkludere den i klubbens HMS-arbeid. Dette er viktig for å ivareta utøvernes helse og redusere risikoen for alvorlige skader, avslutter Berglund.